wszystko o

mam problem;wyliczylem sobie cala diete i wszystko gra oprocz tego ze czasami jestem glodny miedzy posilkami chociaz wcinam tyle ile powinnienem, a jednak czasami czuje niedosyt;zatem moje pytanie to co moge jesc wtedy;owoce??a moze macie inne propozycje;kwestia finansowa jest tez wazna wiec bez zadnych drogich pomysłow

Jak sądzicie, która deka byla by najlepsza, pewniejsza choc dzis juz wszystko walkuja.

[...] treningu to waga by aż tak nie spadła. Jedno co mogę powiedzieć , że jest to bardzo fajny cykl jak na początek ,nie ma co przesadzać z ilośćią koksu,bo wiadomo , że wszystko jest dobre ale z umiarem Taki cykl pozwoli z pewnością na poznanie potencjału który drzemie w sterydach , można na "spokojnie" zauważyć reakcję organizmu na towar [...]

Twoje pytanie jest mocno ogólne? Nie napisałeś czy ćwiczysz, czy odpowiednio się odżywiasz, a moze jesz to co popdanie. O aptecznym zma poszukaj w wyszukiwarce <skrótowo: słuzy podniesienia poziomu testosteronu> Co do aminokwasów i witamin, pamiętaj o spożywaniu odpowiednio zbilansowanych posiłków. Wszystko znajdziesz w wyszukiwarce.

acha i jeszcze cos : niestety nie mam pojecia o diecie i bede jadl tak jak jem < wszystko i wszedzie > i do tego wezme żen-szeń albo Maxiwit jakis. Może być ?

[...] krwionośnych - i ten niedobór wywołał tak drastyczną kruchość naczyń. A może masz niezdiagnozowaną do tej pory łagodną postać choroby von Willebranda - to najczęstsza i najrzadziej jednocześnie diagnozowana skaza krwotoczna. Ale to wszystko tylko gdybanie. Idź do lekarza, opisz mu sytuację i wykonaj szczegółowe badania. Pozdrawiam i powodzenia...

Jakie jest wasze zdanie na temat vault?. Na początku września planuje połączyć "ten bajer" z cell pump, a jak pieniążków starczy to może z innym stackiem. Tylko mam dylemat jak kupie vault i cella to jak wtedy to brać dodam jeszcze, że mam resztki mono ze 150 tabletek. jak wy byście to wszystko rozpisali ???...

[...] kg, gdzies 3-4 serie brzuszkow po 30, na bica 3-4 serie po 20kg, na bica hantlami 3-4 serie po 10kg(10 powtorzen na lape) ... Jakie mozna by dolozyc jeszcze cwiczenia? Nie ukrywam, że miłoby było jakby ktoś podał gotowy trening Ćwiczymy w sumie około 5 miechów, narazie jakieś małe efekty są Dzięki za wszystko, czekam na propozycje! Pozdrawiam

giecik >wiem sporo na temat krety jestem na forum już 4 miechy tylko że byłem ale pod innym nickiem przeczytałem o krecie wszystko na tym forum<prawie>.chodzi mi tylko o to czy jeśli na ręku mam troche tłuszczyku to czy zarysują mi sie mięsnie po krecie lepiej ???

tez to czytam i chyba tu mimo wszystko nie chodzilo trecowi o kase, bo byc wyh***ym to jedno a straci kase to drugie. Na to pierwsze nie ma przebaczenia. Jestem ciekaw jak sie potoczyla dalej historia..

Bo gdyby miał dwadzieścia lat i się tak prezentował jak teraz to kariera byłaby przed nim.Miałby czas na rozwój.To tak ja Hoost i Bonjasky.Dyskutujemy w innym temacie o nich.To takie porównanie.Hoost już kończy karierę,a Bonjasky jest młody i wszystko przed nim.

Witam ponownie!Pojawił się u mnie problem z mięśniami brzucha.Od miesiaca intensywnie ćwiczę i wszystko jest Ok poza tym,że w pasie przybrałem 1 cm i mam teraz 95cm.Nie mogę cwiczyć szóstki Weidera tak jak planowałem,bo później boli mnie kręgosłup,z dietą też raczej będzie kiepsko.Chciałem wiec poradzić sie Was co sadzicie o L-karnitynie(ogólnie [...]

[...] LeBanner to bokserskiego zagrozenia dla Bothy nie stanowil zadnego. Najlepiej bylo widac to na powtorkach w zwolnionym tempie. Prawie nic z ciosow Lebannera nie dochodzilo, wszystko na rekawice. Botha natomiast trafial. Lebanner nadrabial low kickami. Dla mnie Botha powinien odrazu wygrac, bez zadnej dodatkowej rundy, do ktorej zreszta francuz [...]

....grubo, hmmm poprobuj sobie wszystko a jak chcesz dokladniejsza rozpiske tych lydek to podaj info o sobie staz wymiary sprzet poprzdeni trening lydki obecny czy robisz nogi itp a wtedy dokladniej moze CI opisze o co mi chodzilo w tym 2 razy robieniu lydki, oczywiscie najwazniejsza sprawa jest zawsze znaleźć to co najlepsze dla Ciebie wiec moze [...]

Tak w skrocie polecono mi to forum jako najlepsze a ja mam taki problemik mam 170cm wzorostu i troche masy tj. 70kg mam w domu hantle i to wszystko. Moj plan jest taki : schudnac pare kilo i wyrobic miesnie, szczegolnie klate tj. miesnie brzucha i klate bo mam zapadnieta w sensie takie male cycki czy jak to nazwac ;P i biceps, polecicie jakies [...]

jabłaczan kreatyny jakiś stack typu XP, K.O. może się rónież sprawdzić również NO boostery mogą poprawić wydolność tlenową carbo ZMA, glutamina w celu popawy regeneracji i odporności.. oczywiście nie wszystko na raz to tylko luźne propozycje skoro masz ułozony trening przez kogoś to najlepiej żeby on dobrał suplementacje pod kątem treningu pzdr.

Wg, mnie skóra. Chociaz to tez wygląda solidnie. Ale o jakości dopiero po crash teście byś sie przekonał. To wszystko zalezy od tego czy chcesz sobie raz na tydzien walnąć pare razy przy przejściu, czy planujesz normalny trening na worku, przez powiedzmy godzinę dziennie.

[...] powiedział, że w pełni wspiera swego zawodnika. White powiedział: „Przysiągł na Boga, że nie brał sterydów. Ja mu wierzę i wspieram go w 100 procentach. Powiedział, że wszystko co brał to suplementy, które kupił w zwykłym sklepie z takimi preparatami". „Marquardt brał tylko suplementy" - podtrzymuje jego menadżer Will Hendricks. Co to były [...]

Przecież napisać mozna wszystko, takie wyniki zrobione na siłowni trzeba zweryfikować na zawodach . Im wiecej sie o tym mówi, tym mniej zdaje sie to docierać do ludzi czytajacych fora w necie.

Witam Was ponownie Wrzucam fotki z wczorajszej siłki u kumpla Masa skoczyła na 85 kg i powolutku jest coraz lepiej wymiarki i wszystko inne w profilu. Obecnie przygotowywuję się na cykl jesienny cell pump'a (wiec tylko białeczko sni 80% na noc i po treningu i dietka, trening co drugi dzionek) Dzięki za ocenki i pozdrawiam A i sory za jakość [...]